Natalie Gulbis sverger til yoga, med økter om morgenen og om kvelden. Yoga er hennes favoritt for mer styrke og fleksibilitet. I denne tredje utgaven av treningstipsene lærer du en øvelse som er særlig bra for den nedre delen av ryggen og ryggsøylen. SE VIDEO.
yoga-gir-styrke-og-smidighet

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.